Atelier jeune maman - Prendre soin de soi à Reims
Chez Parenthèse, nous proposons un atelier dédié aux jeunes mamans à Reims pour mieux comprendre les bouleversements du post-partum et retrouver un espace pour soi.
Devenir mère transforme profondément le corps, les émotions et le quotidien. Pourtant, ces changements sont rarement expliqués et beaucoup de femmes ont le sentiment de les vivre seules.
Cet atelier de 1h30 vous permet de mettre des mots sur ce que vous traversez, d'échanger librement avec d'autres mamans et de repartir avec des conseils simples et réalistes pour prendre soin de vous, sans culpabilité.
Pourquoi faire un atelier jeune maman à Reims ?
Lors de cet atelier jeune maman, vous découvrez une pratique qui :
Mieux comprendre les changements du post-partum.
Déculpabiliser certains ressentis souvent partagés.
Échanger librement avec d'autres jeunes mamans.
Repartir avec des pistes concrètes pour prendre soin de soi au quotidien.
Pour qui est cet atelier ?
Cet atelier s'adresse aux jeunes mamans souhaitant mieux comprendre cette période de transition qu'est le post-partum et prendre un temps pour elles, dans un cadre bienveillant.
Les bébés sont les bienvenus. Chacune participe librement, à son rythme et selon ses besoins.
Comment se déroule l’atelier jeune maman à Reims ?
Pendant environ 1h30, l'intervenante anime un temps d'échange autour des grands changements qui accompagnent le post-partum.
L'atelier alterne apports, discussions et réflexions afin que chacune puisse partager son expérience et repartir avec des clés concrètes pour son quotidien.
Pendant l’atelier, vous allez :
Comprendre les grands changements physiques, émotionnels et hormonaux du post-partum.
Échanger autour des difficultés que rencontrent souvent les jeunes mamans et partager vos expériences.
Découvrir des façons simples, réalistes et adaptées à votre quotidien de prendre soin de vous.
Nos intervenantes
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Laëtitia Abitbol
Accompagnante Périnatale et Parentale
Tarifs de l’atelier jeune maman Reims
Ateliers
Atelier jeune maman collectif 1H30
Tarifs
35 €
→ Réservez votre atelier jeune maman à Reims ci-dessous.
FAQ
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Cet atelier est destiné aux jeunes mamans qui souhaitent mieux comprendre les changements liés au post-partum, échanger avec d'autres mamans et s'accorder un moment pour elles. Aucune connaissance particulière n'est nécessaire.
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Oui, les bébés sont les bienvenus pendant toute la durée de l'atelier. Vous pouvez également choisir de venir seule si vous préférez profiter de ce temps uniquement pour vous.
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Nous échangeons autour des transformations du post-partum : les changements physiques et hormonaux, la fatigue, la charge mentale, la matrescence, les injonctions liées à la maternité, mais aussi des solutions simples et réalistes pour prendre soin de soi au quotidien. L'objectif est de mieux comprendre ce que l'on traverse, de déculpabiliser et de repartir avec des pistes concrètes.
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L'atelier est limité à 6 participantes afin de favoriser les échanges, l'écoute et permettre à chacune de s'exprimer librement dans un cadre bienveillant.
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Les premières semaines et les premiers mois après la naissance sont une période de grands changements, souvent vécus avec beaucoup d'émotions et de questions. Participer à cet atelier permet de mieux comprendre ce que l'on traverse, d'échanger avec d'autres jeunes mamans qui vivent des expériences similaires et de repartir avec des conseils concrets pour prendre soin de soi au quotidien. C'est aussi l'occasion de s'accorder un moment pour soi, dans un cadre bienveillant et sans jugement.