Cours de Yoga Postnatal Reims

Après l’accouchement, le corps et l’esprit ont besoin de temps pour récupérer, se rééquilibrer et retrouver de l’énergie.

Chez Parenthèse, nos cours de yoga postnatal à Reims offrent un moment pour prendre soin de soi, reprendre doucement une activité physique et se reconnecter à son corps après la naissance.

Accessible avec ou sans bébé, le yoga postnatal permet de travailler la respiration, la posture et le renforcement en douceur dans une ambiance bienveillante et sans pression.

Une silhouette floue d'une femme qui pose avec un bras au-dessus de sa tête contre un fond clair.

Pourquoi faire un cours de yoga postnatal à Reims ?

Lors de ce cours de yoga postnatal, vous découvrez une pratique qui :

Aide à reprendre une activité en douceur après l’accouchement

Soulage certaines tensions du quotidien

Favorise la respiration et la détente

Permet de se reconnecter à son corps

Offre un moment pour soi dans le post-partum

Pour qui est ce cours ?

Ce cours de yoga postnatal à Reims s’adresse aux jeunes mamans souhaitant reprendre une activité douce après la naissance.

Les séances sont accessibles avec ou sans bébé, même sans expérience du yoga, et adaptées au rythme de chacune.

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Nos intervenantes

  • Vanessa Bordot

    Professeur de Yoga

Tarifs du cours de yoga postnatal Reims

Cours

A l’unité

Pack 3 cours

Pack 5 cours

Tarifs

20 €

57 €

90 €

→ Réservez votre cours de yoga postnatal à Reims ci-dessous.

Accouchement par voie basse : à partir de 2 semaines
Accouchement par césarienne : à partir de 6 semaines

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FAQ

  • Ce cours est destiné aux jeunes mamans souhaitant reprendre une activité physique en douceur après leur accouchement. Il est accessible avec ou sans bébé.

    Accouchement par voie basse : à partir de 2 semaines
    Accouchement par césarienne : à partir de 6 semaines

  • Oui ! Vous pouvez participer à la séance avec ou sans votre bébé, selon vos envies et votre organisation. Le cours est pensé pour accueillir les mamans dans un cadre bienveillant et sans pression.

  • Les séances ont lieu à l'étage de Parenthèse, dans notre studio de 40 m² situé au cœur de Reims. Tout le matériel est mis à votre disposition afin que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique.

  • Non, aucun prérequis n'est nécessaire. Les séances sont accessibles à toutes, que vous soyez débutante ou que vous ayez déjà pratiqué le yoga. Les postures sont adaptées au rythme et aux besoins de chacune.