Cours de Yoga Prénatal Reims
Chez Parenthèse, nous proposons des cours de yoga prénatal à Reims pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Le yoga prénatal permet de relâcher les tensions du corps, travailler la respiration et vivre sa grossesse de manière plus sereine.
Les séances sont adaptées à chaque trimestre et accessibles même sans expérience préalable du yoga.
Pourquoi faire un cours de yoga prénatal à Reims ?
Lors de ce cours de yoga prénatal, vous découvrez une pratique qui :
Aide à relâcher les tensions physiques
Favorise le calme mental et la détente
Améliore la respiration
Accompagne la mobilité du corps
Aide à préparer plus sereinement l’accouchement
Pour qui est ce cours ?
Les cours de yoga prénatal à Reims s’adressent aux femmes enceintes souhaitant vivre leur grossesse de manière plus sereine et prendre un temps pour elles.
Cette pratique douce permet d’accompagner les changements du corps, travailler la respiration et préparer plus sereinement l’accouchement.
Comment se déroule le cours de yoga prénatal à Reims ?
Le cours de yoga prénatal à Reims se déroule dans notre studio Parenthèse, au calme, en petit groupe pour favoriser une pratique douce et adaptée à chaque grossesse.
Pendant la séance, vous prenez un temps pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et travailler la respiration dans une ambiance apaisante et bienveillante.
Les postures proposées sont adaptées aux différentes étapes de la grossesse et accessibles même sans expérience du yoga.
Pendant la séance, vous allez :
Travailler la respiration et la détente
Soulager certaines tensions liées à la grossesse
Améliore la mobilité et la posture
Prendre un moment pour vous recentrer
Préparer le corps et le souffle à l’accouchement
Nos intervenantes
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Vanessa BORDOT
Professeur de Yoga
Tarifs du cours de yoga prénatal Reims
Cours
A l’unité
Pack 3 cours
Pack 5 cours
Tarifs
20 €
57 €
90 €
→ Réservez votre cours de de yoga prénatal à Reims ci-dessous.
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Les cours sont accessibles dès le début de la grossesse, sous réserve de l’accord de votre professionnel de santé si nécessaire.
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Non, les séances sont accessibles aux débutantes et adaptées à chaque étape de la grossesse.
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Les cours ont lieu dans notre espace Parenthèse situé en centre-ville de Reims, dans une salle calme et adaptée aux futures mamans.
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Une tenue confortable suffit. Le matériel nécessaire est mis à disposition sur place.
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Oui, les séances permettent notamment de travailler la respiration, la mobilité et la détente afin d’aborder l’accouchement plus sereinement.